Recursos i bones pràctiques

Este recurso tiene como propósito acompañar a docentes y educadores en su labor diaria, para afrontar los retos de la salud mental escolar, ofreciendo herramientas que les faciliten el cuidado del bienestar emocional e integral de sus alumnos.

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Es un podcast pensado como recurso de orientación para docentes de secundaria, centrado en acompañar al alumnado en la toma de decisiones académicas y profesionales. A través de conversaciones cercanas y ejemplos reales, aborda temas como la vocación, el mundo laboral actual, la relación entre estudios y salidas profesionales, los cambios tecnológicos y las trayectorias no lineales. Sirve para abrir debate en el aula, desmontar ideas rígidas sobre el futuro y ofrecer referentes diversos que ayuden a los estudiantes a reflexionar con criterio sobre su propio camino.

Orienta Café acerca la FP a familias y ciudadanía mediante encuentros informales en centros educativos, favoreciendo un diálogo directo con orientadoras y el conocimiento real de la oferta formativa.

La plantilla para el Plan de Orientación Académico-Profesional (POAP) es un recurso educativo integral que guía a los centros escolares en la planificación, desarrollo y evaluación de la orientación del alumnado. Promueve la toma de decisiones informadas y autónomas sobre el futuro académico y laboral, integrando actividades de autoconocimiento, información y exploración profesional desde Primaria hasta Formación Profesional. Fomenta la colaboración entre docentes, familias y agentes externos, y se apoya en el modelo Xcelence de calidad educativa

¿Quieres conocer cuál es la ocupación y el salario en función de los estudios universitarios? A través de este formulario puedes conocer y comparar la tasa de ocupación y la base de cotización media anual de los graduados universitarios en diferentes ámbitos de estudios, al año y a los cuatro años de obtener el título.

Desde la Fundación Empresa Familiar de Castilla y León ofrecen una serie de recursos que, como orientador o tutor, pueden ayudar a orientar la carrera tanto vocacional como profesional del alumnado. Uno de los recursos mencionados es NEOIKIGAI: Es una herramienta diagnóstica de Orientación vocacional que permite obtener de manera rápida y automatizada un diagnóstico personal y sugerencias de orientación vocacional a los usuarios, junto con su nivel competencial. Esta herramienta se basa en la metodología IKIGAI (encontrar tu propósito), la cual permitirá al alumnado conocer lo que ama y en lo que es bueno, y podrá unirlo con lo que el mundo necesita y por lo que le pagarán. Dentro de la web de la Fundación Empresa Familiar de Castilla y León se explica como acceder a las dos modalidades de NEOIKIGAI: -NEOIKIGAI: Para usuarios que quieren ampliar su Formación académica y necesitan ayuda para elegir. -NEOIKIGAI PRO: Para usuarios que han terminado sus estudios y necesitan orientación para decidir dónde trabajar.

Guía práctica basada en la terapia cognitivo-conductual que puede ser adaptada por orientadores educativos para trabajar con adolescentes que se sienten indecisos ante sus elecciones vocacionales. El enfoque central es la reestructuración cognitiva, una técnica que busca identificar pensamientos negativos automáticos y reemplazarlos por interpretaciones más realistas y útiles.

El cuaderno "Mi historia profesional (My Career Story)" de Mark L. Savickas y Paul J. Hartung es una herramienta de orientación profesional diseñada para ayudar a las personas a reflexionar sobre su trayectoria de vida y su desarrollo profesional. Se basa en un enfoque autobiográfico, guiando a los usuarios a contar su historia personal para dar sentido a sus planes y decisiones laborales.

La rueda de motivos es un esquema que organiza diferentes tipos de motivaciones en función de su origen y naturaleza. Se basa en la idea de que las personas actúan movidas por diversas razones, que pueden ser internas o externas, conscientes o inconscientes. Este modelo ayuda a entender por qué tomamos ciertas decisiones, cómo nos afectan las experiencias y de qué manera podemos potenciar la motivación en distintos ámbitos, como el educativo, el laboral o el personal.

El objetivo de este artículo es presentar un nuevo marco teórico de clasificación de la motivación humana que dé una explicación empírica a la variabilidad humana y que sea aplicable al ámbito laboral y la orientación vocacional. El modelo Rueda de Motivos propone 10 dimensiones relativamente independientes entre sí, que se estructuran en dos áreas, Aproximación y Evitación, dando lugar a 5 motivos y otros 5 “contramotivos” que modulan o contrarrestan la expresión de los motivos opuestos. Se aporta la fundamentación teórica de la estructura propuesta, así como evidencias empíricas mediante el cuestionario APM construido a partir del modelo.

Este diario de logros está diseñado para ayudar a los adolescentes a reflexionar sobre su crecimiento personal, académico y emocional. A través de preguntas organizadas en diferentes áreas como estudios, desarrollo personal, bienestar emocional, relaciones y hábitos saludables, los jóvenes pueden registrar sus avances, identificar desafíos y establecer metas realistas. Más que un simple registro, este diario es una herramienta de autoconocimiento y motivación, que fomenta la planificación, la gratitud y la mejora continua en distintos aspectos de la vida.

1. Mis objetivos y sueños.

Reflexiona sobre lo que quieres lograr en diferentes aspectos de tu vida:

📚 Académico y profesional

• ¿Qué quiero mejorar en la escuela este año?
• ¿Qué habilidades nuevas quiero aprender?
• ¿En qué materia o actividad me gustaría destacar?
• ¿Qué carrera o profesión me interesa y por qué?
• ¿Qué puedo hacer ahora para prepararme para el futuro?

💡 Desarrollo personal

• ¿Qué cualidad personal quiero fortalecer? (ejemplo: paciencia, responsabilidad, creatividad)
• ¿Qué miedo me gustaría superar y cómo puedo hacerlo?
• ¿Cómo puedo mejorar mi confianza en mí mismo/a?
• ¿Qué hábito nuevo me gustaría adoptar para mejorar mi vida diaria?

👫 Relaciones y vida social

• ¿Cómo puedo ser un mejor amigo/a o compañero/a?
• ¿Qué puedo hacer para mejorar la comunicación con mi familia?
• ¿Cómo puedo ayudar a alguien que lo necesite?
• ¿Qué actividad me gustaría hacer con mis amigos para fortalecer nuestra relación?

❤️ Bienestar y emociones

• ¿Qué me hace sentir feliz y en paz?
• ¿Cómo manejo el estrés o la ansiedad? ¿Qué técnicas puedo probar?
• ¿Cómo puedo cuidar mejor mi salud física y mental?
• ¿Qué cosas positivas puedo decirme a mí mismo/a cada día?

2. Mis logros y avances. 

Cada semana o mes, anota tus avances en las distintas áreas mencionadas, con este formato:

• Fecha
• Logro (ejemplo: “hice una exposición en clase sin ponerme nervioso”)
• Cómo lo logré
• ¿Qué puedo mejorar?

3. Reflexión mensual.

• ¿Qué fue lo mejor que logré este mes?
• ¿Qué desafíos enfrenté y cómo los superé?
• ¿Cómo han cambiado mis emociones en las últimas semanas?
• ¿Qué puedo hacer para mejorar mi vida el próximo mes?
• ¿Estoy más cerca de mis metas? ¿Por qué sí o por qué no?

4. Mi plan de acción para el futuro.

• Metas a corto plazo (próximos 3 meses):
• Metas a mediano plazo (próximo año):
• Metas a largo plazo (después de la escuela secundaria):
• Personas o recursos que me pueden ayudar:

El sitio web POAP Mónica Diz Orienta es una plataforma dedicada a la orientación académica y profesional.

En la sección de introducción, se presentan los pasos fundamentales del proceso de orientación:

1. Las fases de la orientación académica
2. Desarrolla tu autoconocimiento
3. Conoce las profesiones
4. Conoce el sistema educativo
5. Toma decisiones
6. Planifica tu futuro

Estos pasos están diseñados para guiar al alumnado en el proceso de elección académica y profesional, proporcionando herramientas y recursos que faciliten una toma de decisiones informada y consciente.

​El blog “Mónica Diz Orienta” está dedicado a la orientación educativa, ofreciendo información y recursos para la comunidad educativa, incluyendo alumnos, padres, profesores y tutores de educación secundaria. Creado por Mónica Diz Besada, orientadora educativa, el blog aborda diversas temáticas relevantes para la educación secundaria.

El blog se organiza en varias secciones, entre las que se incluyen:​

• Altas Capacidades: recursos y guías para identificar y apoyar al alumnado con altas capacidades intelectuales.​

• Orientación Académica y Profesional: información sobre itinerarios educativos, acceso a la universidad y formación profesional.​

• Formación Profesional: detalles sobre ciclos formativos, pruebas de acceso y novedades en el ámbito de la FP.​

• Técnicas de Estudio: estrategias y consejos para mejorar el rendimiento académico.​

• Tutoría: materiales y actividades para el desarrollo de tutorías efectivas en la ESO.

• Atención a la Diversidad: orientaciones para atender a la diversidad en el aula, incluyendo alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

• Convivencia: recursos para promover la convivencia positiva y abordar conflictos en el entorno escolar.​

El proyecto orientaMARISTAS es una iniciativa integral de orientación académico-profesional que ofrece a los estudiantes herramientas, información y experiencias directas para ayudarles en su toma de decisiones sobre su futuro. El programa aborda la orientación desde una perspectiva personalizada, vocacional y profesional, asegurando un enfoque práctico e inspirador.

Los Proyectos Talentia Alive son una iniciativa educativa que conecta directamente a los estudiantes de Bachillerato con el mundo profesional a través de experiencias reales en entornos laborales. Este proyecto fomenta la investigación, el trabajo en equipo y el desarrollo de habilidades clave, brindando a los alumnos una visión práctica y orientada a su futuro académico y profesional.

La VII Feria de la Ciencia y las Humanidades de Fuenlabrada (FCHF) es un evento educativo que fusiona la divulgación científica con la orientación académico-profesional, ofreciendo a los estudiantes experiencias prácticas y encuentros con profesionales de diversos sectores (universidades, empresas, organismos científicos y profesionales). El objetivo principal es conectar la educación con el mundo laboral, despertando vocaciones y proporcionando herramientas para la toma de decisiones informada.

El proyecto EducaEmpleo es una iniciativa innovadora que tiene como objetivo conectar a los estudiantes con el mundo académico, laboral y del emprendimiento a través de una feria de orientación de tres días. Se trata de un evento estructurado en tres jornadas temáticas donde los alumnos tienen la oportunidad de conocer de primera mano opciones de formación, empleo y emprendimiento mediante stands, charlas y encuentros con profesionales.

Este proyecto tiene como objetivo facilitar al alumnado de 4º de ESO un proceso de toma de decisiones informado y personalizado sobre el ámbito académico y profesional, asegurando que dispongan de información clara y experiencias prácticas que les ayuden a elegir su itinerario formativo de manera autónoma y responsable. Se desarrolla a lo largo de todo el curso, con especial énfasis en el segundo y tercer trimestre.

El proyecto de orientación académico-profesional, del Colegio Divina Pastora (Madrid), es una estrategia integral y personalizada que busca acompañar a los estudiantes en su desarrollo académico y profesional, proporcionando herramientas para una toma de decisiones autónoma e informada en este ámbito, y garantizando una transición fluida entre etapas educativas.

El proyecto "Más allá de la OrientAACCión" es una iniciativa de orientación académica personalizada dirigida a estudiantes con Altas Capacidades Intelectuales, ofreciendo un enfoque integral que abarca desarrollo emocional, diversificación de intereses, orientación vocacional y bienestar personal. Este programa se desarrolla a lo largo de todo el curso y busca potenciar el talento de los estudiantes, fomentando su autonomía, creatividad y conciencia social.